Click to order
Total: 
Email
Имя
На вашу почту будут отправлены данные для входа в личный кабинет.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ФУЛБОДИ» ДЛЯ ОПЫТНЫХ
1450
р.
"Фулбоди" для опытных - это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для занимающихся около года и более.

Достаточно большой тренировочный объем, выбор упражнений и углов воздействия на мышцы - все эти переменные подобраны для максимальной эффективности программы.

Продолжительность программы - 6 недель, в каждой из которых 4 тренировки.

В тренировочной программе используется метод волновой периодизации с различными зонами интенсивности от 6 до 15 повторов в подходе.



ПРОГРАММЫ